Зож: продолжение.

[Jaika]

Вес занят на одной отметке: 58.4 и снижаться не хочет. Еще решила с завтрашнего дня взвешиваться с утра на тощак. Это правильнее. Надо только весы переложить, чтобы не будить маму....
Расстраиваюсь конечно, но не сдаюсь)))
Скорее всего виновата сама - в четверг нарушила режим питания тортиком - в гости Юля пришла, а у нее день рождения был. Неудобно отказаться было. В этот же четверг муж сделала мясо су вид. Классно получилось, но тоже не диетическое блюдо. Вот и зависла на одной отметке. Ничего, будем работать над собой дальше. Все равно я стараюсь!

Comments

[Twilight Raven]

эм-м-м. А какой у тебя рост? Что-то число 58.4 меня настораживает, с таким весом точно худеют? спрашиваю совершенно серьезно, т.к. диеты диетами, а здоровый вес никто не отменял. Особенно, если ребенок маленький и кормишь его (если я что-нибудь в чем-нибудь понимаю )

[Jaika]

Twilight Raven, Рост 160 - маленькая я))) Проблема у меня в одной точке - живот. Растянула двумя детьми и гормональным сбоем. У меня сейчас по индексу норма, но крайняя к полноте, Хочу добить до середины. Вообще я не фанатик) Складки на спине и "беременное пузо" показывают отклонение от нормы, хотя руки и ноги у меня худые. Поэтому я не голодаю, а питаюсь разумно и даю нагрузку на определенные группы мышц) Да, и ребенка уже не кормлю, сыну почти год и пять месяцев. В год отучила, знаю по дочке: чем дальше - тем сложней.

[Twilight Raven]

тогда